一缕秋风，百样情怀。在宜人的秋色里，重阳佳节缓缓而至。

　　你对重阳节了解多少呢？

重阳节，是中国传统节日，节期为每年农历九月初九。“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”；因日与月皆逢九，故又称为“重九”。九九归真，一元肇始，古人认为九九重阳是吉祥的日子。古时民间在重阳节有登高祈福、秋游赏菊、佩插茱萸、拜神祭祖及饮宴祈寿等习俗。传承至今，又添加了敬老等内涵，于重阳之日享宴高会，感恩敬老。登高赏秋与感恩敬老是当今重阳节日活动的两大重要主题。

　　“百善孝为先”是我们中华民族的传统美德，为进一步营造敬老、亲老、爱老、助老的社会风尚，引导少年儿童学会感恩，树立良好的家庭美德观念，增强少年儿童的社会责任感，马蹄莲二小特在重阳节之际，开展以“九九重阳节久久敬老情”为主题的重阳节感恩活动。

　　孩子们在这一天纷纷为家人送上力所能及的爱的祝福。

我来给家人一个爱的拥抱。

我来为奶奶捶捶背，感恩奶奶为我成长所付出的辛劳。

我长大了，可以帮奶奶做家务了，上了小学后，我越来越独立自主啦！

在爸妈的帮助下，我来为爷爷奶奶做顿饭，爷爷奶奶欣慰极了～

小巧手来亲自制作一个诚意满满的贺卡吧，把美好的祝愿送给爷爷奶奶们。

　　马蹄莲二小旨在通过这一系列活动的开展，营造浓厚的尊老孝亲的文化氛围，弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，使全校师生受到教育和感染。使少先队员们深刻领悟孝敬长辈要从自我做起，从小事做起，用实际行动促进家庭幸福和社会和谐。

　　“笃信、笃行、利世、利他”，是我们马蹄莲学校的校训，也是我们学校的前进目标，我们励志培养出一批又一批心怀大爱，利世利他的优秀学子。我们学校极为重视孩子们在德育方面的培养，通过此次重阳节活动，孩子们一个小小的温暖举动，不仅拉近了家庭成员的距离，有利于形成孝顺的良好风尚，使我们的中华文明得到延续，也有利于整个家庭加强对老年人的关心和爱护，营造尊老、爱老、敬老的社会氛围，推动和谐家庭的建设，展现亲情的魅力，传播社会正能量。

　　“九九重阳节，久久敬老情”，在这温情的重阳节里，孩子们的点点滴滴让我们感动不已。学校通过这样的活动旨在让孩子们的敬老，亲老，爱老，助老之心能够成为日常，增强社会责任感，成为一名常怀感恩之心的人??

　　又到九月九，天气已渐凉。这四条重阳养生小知识，望君记心上。

饮食方面：保护肠胃、润燥；饮菊花酒，益阴滋肾；吃重阳糕，步步登高；吃羊肉面，益气补虚。

起居方面：避风而卧；早睡早起，适当午睡；热水泡脚，胜似补药。

运动方面：小心“养秋膘”；合理运动，调养肺气。

心态方面：心情开朗，情绪“莫悲秋”；注意保暖，适时添衣。

　　九九重阳节，愿天下老人平安多喜乐，岁岁常安康！

山西省太原市马蹄莲学校

笃信笃行利世利他

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