夏天是最适合喝糖水的季节啦！

烈日炎炎的夏天喝一杯清润甜美的糖水，既不会发胖，又可以调理身体，何乐而不为呢~

夏季感冒咳嗽

百合一直被中医专家称为最好的“清肺补气”食物，具有良好的营养滋补之效。夏天长时间在空调房最适合来一碗甜甜的红薯百合糖水。

推荐食谱：红薯百合糖水

食材：

红薯：g，鲜百合：50g，蜜枣：2颗

做法：

1.红薯洗净去皮切块，百合、蜜枣洗净备用

2.将红薯、百合、蜜枣放入养生壶内，加水至1ml，启动养生汤模式

3.待养生壶自动断电，即可

夏季皮肤干燥

银耳具有清肺热，润肺止咳，养胃生津的功能，具有很好的滋阴作用。银耳富有天然植物性胶质，长期服用可以润肤哦。雪梨亦有清热化痰，润燥生津的作用。

推荐食谱：银耳雪梨苹果羹

食材：

雪梨干、银耳、苹果干、百合

做法：

1.银耳冷水浸泡10分钟，撕成冰糖大小碎片放入养生壶，加水ml，启动养生汤模式

2.百合、雪梨干洗净加入养生壶，补水至1ml再次启动养生汤模式

3.自动断电后加入苹果干和适量冰糖即可

夏季湿气重

红豆有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和健康食品。加莲子一起，营养丰富，可以做甜品也可作为早餐食用。

推荐食谱：红豆莲子粥

食材：

红豆50g，大米50g，莲子20g，冰糖适量

做法：

1.红豆、大米、莲子洗净后放入养生壶，加水1ml，启动养生汤模式

2.自动断电后加入适量冰糖即可

夏季清火

雪梨马蹄薏米甜水，特别适合作为缓解大夏天里燥热的滋润糖水，可以降火清润。

马蹄是寒性食物，有清热泻火的功效。跟梨一起煮水喝，能生津止渴，清热泻火，再加上点薏仁祛湿，特别适合上火的季节，煮出的水是食材本身清香的甜味，小朋友也很爱喝。

推荐食谱：雪梨薏米马蹄汤

食材：

雪梨1个，马蹄8个，薏米30g，冰糖适量，桂花少许

做法：

1.马蹄去皮洗净，和雪梨切小块备用

2.薏米用水提前泡2个小时

3.雪梨、马蹄与薏米一起放入养生壶中，加水至1ml

4.启动养生汤模式

5.待程序自动结束后加入冰糖、桂花即可

夏季食欲不振

有时候晚上懒得做饭，就自己煮这么一锅糖水，又饱腹、热量也低，而且都是五谷杂粮，补充了需要的膳食纤维，再加上Q弹的西米软糯的芋头，口感特别好。

推荐食谱：椰香西米喳咋

食材：

红豆、绿豆、眉豆、黑糯米、小麦、西米、芋头丁、椰子粉

做法：

1.豆类洗净放入养生壶开启养生汤模式，水沸后加入西米和芋头丁

2.养生汤模式结束后放入椰子粉，搅拌即可

0基础也能做出的美味

在家熬糖水总是做不出外面铺子里的味道，还要东市买豆子，西市买芋头，等到食材凑齐可能连想做的心都没了。

喳咋料包免去你选材、配比、削皮、切块等步骤，只需一撕一煮，0基础的小白也可以做出正宗港式糖水。

5种粗粮营养饱腹

我们总是被告知要多吃五谷杂粮，但是作为忙碌的上班族却不知道怎么提高这方面的摄取。每天唯一的谷物可能只是早上的一杯豆浆。

小北家喳咋含有五种杂粮：红豆、绿豆、眉豆、小麦、黑糯米，一碗补齐每日人体所需谷物营养，平衡膳食宝塔。

简单的食材并不简单

芋头、西米、椰汁三剑客的经典组合，是喳咋的好喝秘籍。

选用大个的粉芋头，采用真空冻干技术使芋头从新鲜状态急速冻干，可以最大程度的锁住营养，还可以使它们组织膨松，更易煮熟。

这样煮好后像芋泥一样软烂，内里绵密湿软，一点都不粉硬！配上红豆绿豆眉豆小麦黑糯米，口感更丰富。

软烂绵密的芋头，搭配Q弹爽滑的西米，都蘸满了椰汁，满口清甜。

为了使大家吃到的口味更丰富，产品经理特意选用大·颗·粒·西·米，吃到的每一颗西米都有惊喜的爆珠口感。

据说西米有亮泽肌肤的功效，难怪小北吃完有一种整个人blingbling的感觉，跟碗里的西米一样晶莹剔透呢~

喳咋最重要的要数那浓郁的椰香。产品经理特地选用海南椰子粉，由新鲜椰肉研磨制成，每一口都有热带清新的椰奶醇香。

减肥不用委屈嘴

看到糖水两个字，很多人都会有所顾虑：会不会发胖？

在这里小北我拍着胸脯跟你说，这碗喳咋可是符合国家高蛋白质、低脂肪的食品要求。每g的喳咋里面只有1.3g脂肪，而蛋白质足足有11.8g。

此外，这款喳咋不配糖，将糖量掌握在自己手中，加多加少自己说了算！

其貌不扬的小美味是点亮每天的小滋味。

结束了一天疲惫的工作，只想回到家，喝上一碗用心熬制的糖水，美滋滋地享受下班后的时光。

深夜失眠肚饿，又不想吃太油腻，糖水刚刚好。吃上一碗喳咋，甜润养胃。和家人朋友，吃着家常聊着琐碎，再惬意不过。

五谷杂粮化身美味morningcall，红豆、绿豆、眉豆、小麦、黑糯米成为今日杂粮担当，营养全面，饱腹感足，早上吃一碗饱到中午！

每天早上被一碗椰香西米喳咋香醒，想想都幸福~

研发期间，小北每天最喜欢的就是跑去产品经理办公室帮忙试味。看着它一步步变成让人满意的味道。

在上市前，我们特地寄出了一大波试用装给我们位试吃大神，获得大家的一致好评~

口感很糯，不甜腻

椰香浓郁

饱腹又好吃

小朋友也爱吃

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不用飞香港，不用去排队，在家简单3步即可喝到正宗的港式糖水。

椰香西米喳咋

1份/盒

原价￥29.9

特价￥26.9

三份特价￥74.7

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