辟谷课前，老师对沛沛的好朋友说：老师把她当做一个惊喜大礼包来看。

看着减去20斤激素肥愈来愈清透的她，

原本因地中海贫血而苍白的口唇和面庞渐渐透出浅蔷薇花瓣色泽的美丽，

老师再一次确定：

沛沛是个惊喜大礼包！

沛沛的笔触真实洞开直抵内心，天马行空的肆意中处处可见智慧绽放，

呈现出璀璨夺目的生命之美……

读沛沛的日记，有猝不及防地被幸福瀑布灌注的感觉---

“我深深地确信自己要瘦下来了，因为我非常清楚除了激素原因，我的潜意识不断地告诉身体：你需要这样才能在跟死神的搏斗中活下来。

为此我消耗了人生中几乎所有的能量，

现在终于可以松口气，走向人生的下个篇章”

体重最近达到了这几年的人生巅峰，非常郁闷。喝水都会胖的倒霉体质怎么就被我遇上了呢？内心纠结一方面觉得应该跟美食彻底了断。

二方面觉得生无可恋可能因为太纠结了一天没顾着想吃什么的事儿，中间又觉得饥饿的时候吃了大枣枸杞就过去了。

因为从来没有练过辟谷这种功法今天做展龙的时候大汗淋漓，跪走又大汗淋漓，看上去也不是多激烈的运动给自己整的汗流浃背。最后拍打结束之后彻底感受到了饥饿，吃了一个火龙果现在瘫在床上葛优躺不想洗衣服，修仙太累了这酒店怎么能没个沙发洗衣机。

早上户外自助餐吃的相当爽，又是鸟语花香又是青草芬芳还有露珠，让我这种久居都市的社畜体会到了前所未有的神清气爽。

上午展龙一身大汗，下午展龙一身大汗，没看其他同学这么湿漉漉的，我的龙可能是东海龙王吧运脏的新项目有点好玩，好像瑜伽和disco的结合，打算好好学习运脏回家天天减肥disco。

下午跪行突然觉得现场超级像过山车，有人大笑有人大叫，不知不觉就到了终点。突然就回到了小时候被老妈拎着打的暑假一下感受到了老师老母亲般的关怀没有打嗝没有放屁没有病灶没有便便，总的来讲玩的开心的一天。

早晨养能傻站，内心傻乐从前老嘲笑公园对着树转悠的老大爷，想不到自己也有这么一天。

展龙的新动作很赞，虽然我也只做了两天展龙，但提肛让觉察更清晰了。中午的五脏吐纳我太爱了，瞬间就发了大财，金银珠宝要啥都有。虽然目前成色都还欠佳，但我坚信之后通过雕琢这些原石都能变成稀世珍宝。

以后决定每天一天做一次这美梦，下午膝行很high很多细节记不清了，总得来讲是又开心又发财的一天，感觉身体的能量更轻盈了。

港真，中秋国庆这种S级大节我竟然在辟谷，我都忍不住给自己点了个赞！

第二期辟谷第一天。

之前老师说每一段新的辟谷会有不同的新感受，今天我深有体会!从采能到展龙到膝行每组不同的功课都有不同的感受!就拿采能来说吧，上一期我基本听到太阳出来金光来啦……傻站的旅程就此开始，从头站到尾时不时脑海中再来点西游记的剧情，但今天做采能的时候突然就对这梦幻的音乐来了feel。

光影斑驳，树影婆娑，随着音乐曼妙的旋律，我怎么好像就走到了阿凡达的森林秘处呢!虽然我没有阿凡达的尾巴，但与周围融为一体的感觉那么好，身体好像不存在了，自然的疗愈就这么发生了!展龙在做了一周之后动作更加熟练了，而动作中手部带动全身的能量也好像变得更行云流水。今天比较留意了老师讲的展龙中颈椎最大弧度的问题，发现照做之后流汗更多了，但身体反而更轻松了下午膝行明显感受到了自己动作的轻盈，跪着好像都能小跑了!但也没准是赤裸裸的求生欲伴我前行，催我奋进!

晚上跟好朋友一起赏月，结果扭捏的月亮老不出来，我们就开始对着月亮跳舞，突然整个人都陷入了非常high的状态，然后想起了之前印度人经常说的∶youcantakeawaymykingdom,butyoucannottakeawaymyhappiness.（你可以拿走我的王朝，但拿不走我的快乐）中秋，真是一个很快乐的节日呢祝大家双节愉快!!!

辟谷第十天

今天的采能对我来说是一个大飞跃！

意识真的进入到更深的层次。

这让我非常激动！非常激动！非常激动！

今天的日记我就打算写篇矫情的文章了

早晨采能音乐刚响起来，感受万丈霞光穿过身体的时候，我突然就觉得自己变成了一直鸟，再大海上迎着光和风在飞。

这是一只非常小的鸟，它身上几乎没有什么羽毛。好在有海风，好在它有光，朝着太阳飞行的时候，它觉得自己是温暖的。所以这只鸟大多数时间是快乐的。

这时候它看到了海面上的一头鲸。

这头鲸孤零零的飘在海上，小鸟飞近了它，开始想和鲸对话，可是鲸并不回应，这时候小鸟意识到鲸一直再哭。

小鸟很想安慰它，所以小鸟一直跟着鲸游的方向飞，它发现了鲸的孤寂，鲸迷路了。它远离了鲸群，为了寻找家的方向它已经精疲力尽。它感受不到任何遨游的乐趣，随时准备着等待最后鲸落的到来。

开始我以为一定会上演一场飞鸟与鱼的爱情故事，但我错了。

因为在小鸟陪着鲸飞了一天之后，它突然发现，这头鲸并不真的存在，而是小鸟巨大的潜意识。

这里有鲸的爸爸，有鲸最爱的的爷爷奶奶，他们数十年没有再见过彼此，可刻在潜意识里重新相聚了。

鲸意识到自己并不孤单，它有着整个家族的呵护和祝福，它有整个鲸群深深的爱此刻就连海水都变成了温暖的，鲸感受到了前所未有的快乐平静，它被光和爱围绕着，重新找回了生的意义和勇气，向着大海深处幸福的游去

而这时候的小鸟，也长出了华美的羽毛。

采能之后的我泪流满面。

要知道在此之前我可都是傻站的啊！

鲸和小鸟的这场相遇，在我更深的潜意识层完成了一次疗愈和突破。

曾经有很多年我脑子中一边出现：为什么要活着好累啊！一边出现活下去别怂！最后活下去不能怂的念头占了上风。

之前去印度道场的时候，那个干了20几年的占星师老奶奶刚看到我的星盘就开始感叹：你的童年很不好过吧？这个生命完全被冻住了，好像真的不太想活着。那时候我也只是笑笑，心想谁还不是要嬉皮笑脸面对人生的难呢？

后来随着年份的增长，上师的指引，要快乐要坚强的声音越来越大，那个为什么要活着我好累的声音越来越小，虽然很小，但不代表没有。

可今天之后，这个议题我彻底解决了。

可能自此我冻住的灵魂也要松土了。

希望之后的每一天，都可以像鲸一样惬意的遨游在深海，像鸟一样自由快乐的飞。

中午运脏的时候感觉肠胃有东西要出来，不知道是不是和今天这场独特的采能有关系，所以今天一天基本啥没吃，现在还有隐约想吐的感觉。虽然现在都很难受，但真是收获超大的一天。

我在满天繁星的深夜里潜入了深深的海底，中间因为觉得眼皮仍然具有透光的情况特地用双手捂住了眼睛，但潜意识里一直出现一个光圈：

我向着这个光圈之中奋力的游，几乎快要耗尽全力的时候，我竟然看到了另一条银河！！！！！

银河的尽头还是银河，就好像一个莫比乌斯圈，链接首位，互为谜底。

没有起点也没有终点，说不清从哪里开始哪里结束。这个符号本身就是无限。所以才有那句：没有世人说不清的正反，只有内心走不出的轮回。

因为莫比乌斯的概念被无数穿越时空的电影讲了又讲，但我从没想过有一天会真正让我亲历这种空间的折叠。所以下课之后我查了好多莫比乌斯的理论

如果从概念上讲，这就是一个无限符号的三维版

这让我想起了今天老师上课时候说的闭环。在不存在外力的情况下，人的常态就是按照既定路线一直走，直到筋疲力尽，需要一个外力把你拉出无限循环的世界，带你远离这个世界；或者，直接打破这条无限循环的通路。

然而无限??的通路是这么容易跳脱的嘛？

在我翻了好多好多无限空间平行宇宙的理论之后，唯独有一篇文章说服了我

今天做展龙的时候被老师“开了挂”，之后就觉得整个肠道不太对，现在床上捂着我的迷你电热艾灸垫写作业，哎，我都被自己的勤奋感动了！

吐纳的时候觉得自己肾脏的黑宝石变得又黑又亮，非常开心，因为我每次都不太愿意观想自己吸“黑烟”，所以肾脏小朋友能有如此自我进步，值得表扬

下午膝行撑了最后????，明显感觉今天老师的爱抚温柔了好多，不过因为肠道难受今天的膝行不够专注，变成了毫无感情的哈哈机器恰好被老师发现演戏真的太难了，明天膝行再接再厉！

采能……我今天的采能又给自己整懵了

（下课好多人说觉得我很有才，这观想到啥内容真不是我自己控制决定的啊）

就像今天，本来我，已经做好了高我遨游太空探索宇宙飞跃银河系的准备了！

（我昨天都在怀疑我的元神是不是物理戏精）今天直接连各路物理帖子我都翻好了，结果给我整了一出爱情故事????（我就纳了闷，怎么观想这个事儿的主体不受大脑控制呢？那是谁在观想呢）

观想中，我穿越了，多年前，我是中亚的贸易商，早就耳闻远在东方的中国，富庶的难以置信，所以我从中亚出发一路到达中国，被古老又圆融的东方文明彻底迷住了，我从未见过那么优美的都市，那么睿智豁达又开放的人民，而且我还在中国遇到了一位心仪的女子（这姑娘竟然也是我，不知道是哪一世）我们在盛唐的暮色中相遇，在中秋灯会看着灿烂如星际的灯火，做下了厮守终生的约定。

一起生活几年后我决定要返回中亚，给家乡的人讲述先进的中国文化。带领家乡的人走上富足之路。姑娘让我在事业和她之间二选一，因为她不愿意离开中国，我纠结了一下还是决定回到祖国。我按照计划回到了中亚，在哪里我努力的传播中国文化和生活方式，写书授课，开展国际贸易变成了富甲一方的巨富。唯独没有再婚，我自以为自己的生活很充实，可到我满头白发的时候发现，自己的生活就好像被吸尘器吸过一样空空如也，于是决定在临死之前重返中国。我载着满满的珠宝金币重新回到了这个我年轻时候为之迷恋的地方，当我在看到白发苍苍的她的时候，我满眼泪水，瞬间觉得这些人世间所谓的成就和财富，在这个苍老的女人面前如此不值得一提，那些错失的本可以甜蜜每一天的漫漫岁月是我生命中永远的遗憾。好在白发苍苍时还可以相爱，虽然我们那么苍老而无助，但却在某个瞬间，永远年轻。

然后我就想起了这部多年前我看过的电影

因为原生家庭的问题，我从记事开始人生的主题就是：活下去！

可以说我人生中的全部时间精力全都用在了给自己构建安全感这一件事上，而且我的安全感是不要别人参与型的，因为太早我就懂得了无法把希望构建在别人身上。所以我努力读书努力赚钱努力买房。很多人看到我说你为什么活的这么自由自在？那是因为一个人一生该做的物质功课，在不贪婪的标准下我基本已经完成了。但是因为过度的自我保护，我很少会允许别人进入我严格周密计划的生活。可是这个突如其来的穿越，让我看到了人生从没有尝试过的可能性，让我对这种与人相知并同甘共苦的人生产生了一丝丝憧憬。

就在上个月我还在跟公司的合伙人说，我打算要退休了，该干的差不多干完了。找个乡下养养老？结果今天我猛的发现，啊，原来还有一部分人生从未展开。但自己已经傻呵呵的要划句号了。

这也很像老师说的，从前我的思维是一个闭环，给自己一个目标，达到。而真相是：我应该允许自己有开放性的设置，因为只有这样生命才有不同的可能，灵魂才能不断进化。想到未来和未知的人生，突然就有点激动了呢。

观想中我是埃及的祭司（男职）每天的工作就是对着太阳祈祷对着月亮星河祈祷然后著书立说撰写文化典籍我本来对这个平淡的可能是某世故事的显像挺满意的了，结果突然，红颜祸水就来了……

oh我当时内心的ons：即刻想拥有！

然而怕死的我不敢行动，于是内心默默立下念头，下辈子一定要变成一个女人！才能拥有跟艳后一样的魅力啊啊啊啊啊！

这么多年困扰我的为什么我是个女生的答案可算是解开了！因为从小生病我一度非常diss自己的身体，常年的父位缺失让我的家庭角色也是赚钱养家的男性位置，所以久而久之不管是思维深度还是逻辑能力，我都更趋向于男性，然后就更diss这个病歪歪的女性身体。总觉得自己要是个男的，一定能拥有比现在更高的成就。

但今天的观想让我发现，我讨厌了那么多年的身体，曾经在某一世那么让我垂涎！它本可以那么美而我，从来没有给过它给过多少怜悯