硬笔书法是艺术性和实用性的有机结合。它可以指导帮助我们正确地使用硬笔，熟练地书写出规范美观的汉字。写好硬笔字，有利于工作、学习和生活。教师学习硬笔书法，能培养认真负责，持之以恒，锲而不舍的精神。为提高我校教师的书写水平，马蹄莲小学每周四对老师们进行硬笔书法的培训，而今天为我们培训的是书法组的苏亚晶老师。

苏老师首先向我们讲述了书写姿势的重要性书写的姿势对于练习写字非常重要，正确的写字姿势不仅能保证书写自如，减轻疲劳，提高书写水平，而且还能促进少年儿童身体的正常发育，预防近视、斜视、脊椎弯曲等多种疾病的发生。因此书写姿势是非常重要的。

正确的握笔姿势

错误的握笔姿势

然而，不正确的握笔姿势对我们的危害是巨大的。不正确的坐姿和握笔是近视的第一原因，根据统计，近视学生中95％左右的学生都存在对捏或交叉握笔现象，但教育界普遍