春回大地，大自然呈现勃勃生机，正是带宝宝出游、接触新事物的最佳时机，在家躲了一冬天的宝宝们终于可以外出享受春日的阳光了。但是，宝宝抵抗力差，对环境的适应性弱，非常容易发生疾病或者意外，在出行前要考虑哪些问题呢？怎么带上宝宝更安全愉快地出游？

多大的宝宝适合出游?

首先要看出游地点的远近，其实几个月大的宝宝不宜出远门，小宝宝假如出去玩，选择天气非常晴朗、离家近一些的地点。3岁以上的宝宝可以选择稍远一些的地方或去外地旅游。

带宝宝出游前要做哪些准备?

带宝宝出游需要准备的工作其实蛮多的

比如：

1.选择好休息场所。恬静干净最重要，安静有利于宝宝休息，干净可以避免孩子感染疾病;

2.一定要带上一些药物。比如感冒药、防虫咬药、防过敏、治疗腹泻的药，创可贴和消毒纸巾也不能少;

3.戴上宝宝专用的洗漱用具，还要带足尿不湿和换洗的衣物，尤其是去南方旅游，碰到潮湿的天气，宝宝的衣裤很难晾干

4.防晒霜一定要备，春季紫外线依然很强烈;

5.行程不要安排得太满，劳逸结合，宝宝的精力有限，太累了容易生病。

宝宝出游适合采取哪种形式?

出游的形式很多，比如以家庭为单位出游，以2-3个家庭组成的小组为单位一起自驾出游，这样宝宝们在一起玩耍，可以促进交流和沟通能力，如果低龄的小宝宝组号选择自驾游，便于根据宝宝的身体状况自行调整出行计划。2岁以上的宝宝家庭可以选择报旅游团了，但最好是短期的，大约2-3天。

如何选择适合宝宝出游的目的地?

最好根据宝宝的爱好选择一些有意义的地方去玩，去动物园、植物园，可以让孩子和动物、植物交朋友，让他们从小就热爱大自然，还可以选择各地的特色公园、主题公园等，漫步在公园里给宝宝讲讲有关公园的故事，能培养孩子丰富的想象力。

假如是出远门到外地游玩，这种方法同样会有意义，只是需要家长有意识地对幼儿进行讲解和与他们交流，当然做到这一点有点难，需要出发前找一些资料做准备，对宝宝而言，生活中其实处处都是学习的契机。

该为宝宝出游做的安全措施

游山的家长要确保幼儿远离山道边缘，避免因失足跌落山下，并避免树枝划到宝宝;到水边玩的家长一定要防止宝宝跌入水中，尤其是在划船的时候，家长总是喜欢把宝宝的小脚探在水中，这也很危险，因为宝宝活泼好动。另外，尽量不去人群拥挤的旅游地，如果非要去，可以在宝宝的口袋里放上一张小小的卡片，上面记录宝宝的姓名、家长的联系方式，以防走失。

宝宝出游出现急症该怎么办?

出现呕吐、腹泻、感冒等疾病症状首先要分析原因，如果只是因为外感风寒着凉了，需要添加衣服保暖，吃一点自带的感冒药，喝温热开水，注意好好休息就可以了。如果呕吐、腹泻、发烧厉害，或者幼儿精神状况不好，可能是有炎症，如肠炎，甚至痢疾、中毒，医院就医。

怎样合理安排宝宝出游饮食?

出游前一定要为宝宝准备充足的水，适量给宝宝补充维C饮品，提高抵抗力，饮食最好以清淡为主，每餐进食品种不宜过多，多了会难以消化，选食海鲜类的食物更要留意，种类少而精，避免腹泻和中毒。

怎样避免宝宝出游不爱走路

现在开始你就要锻炼宝宝了，外出的时候尽量让宝宝自己走。往往家长会舍不得，看不得自己的宝宝受一点苦，其实这点小小锻炼宝宝是完全可以承受的，先让他自己走，观察到宝宝真的累了再抱他一会儿。这个问题是很多家庭存在的，造成我们现在的很多宝宝身体协调性不好，大肌肉动作发展不好，希望我们所有小宝宝的家长们都能尽快意识到这一点，多给我们宝宝机会锻炼。

　　特别提示：抱着孩子坐在副驾驶座是最危险的

　　一家三口出去快乐地旅行，无论坐飞机，还是开车坐车，孩子的安全都是你首先应该的。

　　1、每个孩子都要有自己的座位。2岁以下或体重不足18公斤的孩子在飞机上，都应使用婴儿安全座椅，并确保孩子系好安全带。

　　2、坐飞机时不要让孩子坐在靠近过道的座位上。小孩子喜欢伸出手去四处探索，很容易就会被过往的人或服务车撞伤。一定要陪孩子一起去洗手间。

　　3、坐汽车出行时，小孩应该坐在车后座，绝对不可以坐在副驾驶座上———抱着孩子坐在副驾驶座上是最危险的，孩子充当了你的安全气囊。确保锁好孩子触手可及之处的门窗。扔掉车厢里所有类似于洗涤剂之类的有毒物质。然后，看看有没有容易吞咽的东西存在，如脱落的纽扣;同时拿走那些坚硬的书或玩具。

　　4、车内重物应该收好。可以将小型沉重物体安置在座位下，这样在突然刹车时它就不会冲出去了。同样的道理，车厢中的旅行箱等物品都必须放置妥当。

专人照顾宝宝

　　特别提示：绝不要让宝宝离开你的视线

　　1、就餐、游玩、购物时，一定要指定专人照顾宝宝，不要让宝宝离开你的视线，以免宝宝被各种意想不到的物件碰伤或者在人多的地方走失。

　　2、避免去拥挤的公共场所：带宝宝外出一定要避免去拥挤的公共场所，以免宝宝被挤伤或者感染各种疾病。

　　3、2岁以下的小宝宝外出的时候必须要带手推车，不适合爬山这一类活动。

　　4、宝宝持续走路30分钟，就必须让他休息，以免脚部疲倦，发生肌肉疼痛、抽筋等问题。太小的宝宝不要带入游泳池，游泳时不能让宝宝单独行动。到动物园观赏，要注意少让孩子用手直接触摸动物，更不要让孩子把碰过动物的手放到嘴里吮吸。

　预防摔伤

特别提示：让宝宝做适合自己年龄的运动

　　宝宝天生好动，跑跑跳跳没个闲着的时候;而天气热穿得又少，所以磕着碰着简直就成了家常便饭。

　　1、避开剧烈运动。提醒宝宝不做从高处往下跳、快跑等危险动作，以防宝宝摔倒或撞倒。

　　2、不做超前运动。宝宝玩什么、怎么玩，应根据他的年龄或月龄。

　　3、带宝宝玩，一定要避开人多、车多的地方，路面要平坦，最好是草地或土地。

　　4、鞋要舒服。鞋底一定要软软的，走起来感觉很舒服，透气性也要好。

　避免中暑

　　特别提示：上午10点半之前，下午4点以后出门吧

　　春天天气多变，中暑是常见的疾病，体温调节中枢还没发育成熟的宝宝是易感人群。中暑严重会危及生命。

　　1、带宝宝到户外玩，最好控制在上午10点半以前和下午4点以后;最好让宝宝在树阴下玩耍，避免阳光的暴晒。不做剧烈运动，以防孩子出汗过多，引起虚脱。

　　2、穿衣选择。给宝宝选择透气性好的、纯棉质地的衣服，颜色尽量浅一些，款式要宽松，便于透风。

　　3、及时补水。要随身备一瓶白开水、酸梅汤、西瓜汁或绿豆汤，玩一会儿给宝宝喝几口，防止体内缺水，但一次不宜太多。

　注意过敏

　　提别提示：慎防花粉过敏，宝宝不要在清晨去公园

　　影响宝宝安全的另一个鲜为人知的“元凶”是花粉。如果你家宝宝是过敏体质，弥散在空气中的花粉进入身体，刺激胃肠黏膜，胃肠黏膜发生充血水肿就会引起腹泻。

　　1、爸爸妈妈应避免在雨后天晴及清晨带有过敏体质的宝宝去园林、野外。因为在雨后天晴及清晨，各种树、草、花儿的花粉囊迅速绽裂，大量的花粉随风弥散到空气中。

　　2、不随便给宝宝尝试吃当地土特产，这会影响宝宝的肠胃，有的宝宝还会过敏。

　　备注：这些花草不能碰

　　春天里来百花开，宝宝都喜欢花花草草的，有些宝宝还会不由自主地把花塞到嘴巴里，爸爸妈妈一定要注意哦，有些花草是不能碰的。

　　杜鹃花：又叫映山红，其中黄色杜鹃花中含有四环二萜类毒素，中毒后会引起呕吐，呼吸困难，四脚麻木等症状。

　　含羞草：内含含羞草碱，接触过多会引起眉毛稀疏，毛发变黄，严重的不定期会引起毛发脱落。

　　夹竹桃：夹竹桃的茎，叶，花朵都有毒，它分泌出的乳白色汁液含有一种叫夹竹桃苷的有毒物质，误食会中毒。

　　马蹄莲：花有毒，内含大量草本钙结晶和生物碱，误食会引起昏眠等中毒症状。

　　仙人掌类植物：刺内含有毒汁，人体被刺后，易引起皮肤红肿疼痛，瘙痒等过敏症状。

　应急处理要牢记

　　1、一些简单的意外伤害，比如被草叶或者其他尖锐物体割伤之类，保姆通常知道怎么处理，但一些比较特殊的情况应该如何应对，可能就需要你事先跟保姆交代清楚了。如果孩子不小心被蜜蜂蜇了，轻则引起局部红肿和剧痛，重则可能引起溶血、出血和中枢神经损害。一般健康人同时受到5只蜜蜂蜇刺，即发生局部红肿和剧痛，几天后恢复正常。但若同时遭受只以上蜜蜂蜇刺，会因呼吸中枢麻痹而死亡。若不小心触动了蜂巢遭受蜂蜇，应立即为孩子拔出毒刺，然后用清水冲洗伤口，医院治疗。

　　2、如果孩子的眼睛进了沙子，千万不要贸然用手揉眼睛，应小心地把孩子的眼睑翻开，用湿毛巾把沙子慢慢拨出来;如果沙子在眼球上，立刻用清水冲洗;如果做完上面的措施沙子还没出来的话，立刻找最近的医疗机构，请医生帮忙。

　　3、如果孩子吃东西不慎让异物进入气管，应立刻打求救，医院。因为救护车上配备专门的医生和设备，可以及时抢救孩子，医院，反而容易使异物在气管中进一步深入，导致问题加重。在等待救护车的过程中，保姆也并非无事可做，比如：倒拎孩子，由上至下抚摩后脊，千万不要试图用手指从孩子嘴中抠出异物。

　带上必备物品

　　1.带一些常用药物。如万金油、风油精、薄荷膏，止血的云南白药、创可贴、晕车晕船药、止泻药。详细告诉保姆孩子出现什么状况时该使用什么药物。最好在药物包装上贴上标签，写明使用剂量、适应病症。

　　2.带上一把伞、一顶帽子。伞，下雨可以挡雨，晴天可以遮阳。给孩子多带一件外套，防止晚间回家时天气转凉。给孩子准备一顶帽子，它不仅可以保暖、遮阳、挡雨、防风，在树木多的地方，还可以避免虫子或蜘蛛丝的侵扰。

　　3.带上幼儿专用的防晒霜。虽说春天的阳光不如夏天烈，但在郊外空旷地带持续暴晒，中午的阳光还是可能会伤到孩子娇嫩的皮肤的。提醒保姆不仅在出门前要给孩子涂好防晒霜，而且在孩子跑动出汗后也要记得补一下。

　　4.带上一些干净食物。孩子活动量大，容易饿，最好带上一些可以补充能量的食品，比如独立包装的蛋糕、牛肉干之类。

　　5.带上干净的杯子和干、湿纸巾。

　这些地方不要去

　　1.施工现场。特别是未完工的建筑工地，要特别小心，不要靠近，以免造成意外伤害。

　　2.井盖附近，尤其不要在没有井盖的下水井附近玩耍。

　　3.坡度比较陡的河边或水塘边。

4.不要让孩子爬墙、树，除非有专业的保护措施及保护人员。

　　5.如果外出突遇大雨，也不要在树下、金属建筑物旁避雨，因为它们最易被雷击中。远离天线或金属杆，因为它们经雨淋后易导电。

Tips：合理安培宝宝假期

今天我们的话题更多的春日踏青出游方面的，其实过节的形式是多样化的。如果你的宝宝大一点，我们的形式会更丰富，不一定非要出远门，我们也可以留在家里做很多有趣的事。如：

1.

走亲访友，促进亲情。尤其上了幼儿园的宝宝，平时多数与爸爸妈妈在一起，爷爷奶奶姥姥姥爷早已想跟自己的孙子过过天伦之乐的幸福瘾，请满足他们，感动他们。

2.

和孩子一起商量，邀请1-2名小伙伴，一起到小区玩耍，玩玩土、玩玩泥，或者到家里一起玩自己有特色的玩具，感受分享的乐趣，促进交流能力。

3.

亲子互动活动：亲子一起动手做披萨、做萨拉、烤曲奇小饼、做做小果饼……你会发现孩子的潜力远比你想象的大，最后还可以当一把品尝家、评论家，评评谁做的好吃，哪个做得更好，一家人在一起其乐融融。

karles宝宝健康

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